Opis

Pakiet terapeutyczny: Emocje w Biodrach + Uwolnij Klatkę Piersiową

10 tygodni. 2 obszary ciała. 1 głęboka transformacja.
Rozluźnij. Poczuj. Odzyskaj przepływ.

Ile razy czułaś, że coś w Tobie się zatrzymało – ale nie umiesz tego nazwać?
Ciało mówi do nas subtelnym językiem napięcia. Czasem to ciężar w biodrach. Czasem zamknięcie w klatce piersiowej. Brak oddechu, trudność z rozluźnieniem.

Ten pakiet powstał z myślą o kobietach, które chcą naprawdę wrócić do siebie. Nie tylko zrozumieć emocje, ale je poczuć, uwolnić i uzdrowić – poprzez ciało.

Zapraszam Cię do podróży, w której nic nie musisz udowadniać. Wystarczy, że jesteś i chcesz zadbać o siebie – z czułością.

Co zawiera pakiet?

„Emocje w Biodrach” – 5 tygodni

Delikatny, a jednocześnie głęboki proces, który:

• rozluźni napięcia w biodrach, miednicy, dolnych plecach i szczęce,
• pomoże uwolnić zatrzymane emocje – stres, złość, smutek,
• przywróci Ci kontakt z intuicją i kobiecym ciałem. 

Metody: joga terapeutyczna, somatyka, medytacje prowadzone, wizualizacje, relaksacje, praca z kartami refleksji.

Efekty, jakie możesz poczuć:
✓ rozluźnienie w ciele i większa lekkość w ruchu
✓ zmniejszenie napięć emocjonalnych i bólu menstruacyjnego
✓ głębszy kontakt ze sobą i swoją kobiecością
✓ większa stabilność, pewność siebie i przepływ

„Uwolnij Klatkę Piersiową” – 5 tygodni

Praktyka otwierania serca, pogłębiania oddechu i łagodnego uwalniania trudnych emocji.
Zatrzymany oddech to często zatrzymany żal, strach, tęsknota – to miejsce, które woła o uwagę.

Metody: joga, ćwiczenia oddechowe, tapping, mantrowanie, medytacje, PDF-y refleksyjne.

Efekty, jakie możesz poczuć:
✓ pełniejszy, swobodny oddech
✓ rozluźnienie w barkach, gardle i przeponie
✓ więcej spokoju, obecności i emocjonalnej elastyczności
✓ głębsza spójność między tym, co czujesz, a co wyrażasz

Jak działa pakiet?

• 100% online – praktykujesz tam, gdzie Ci wygodnie
• Kursy dostępne od razu po zapisie
• Brak spotkań na żywo – sama decydujesz o tempie
• Materiały dostępne przez 12 miesięcy
• Video, audio, PDF-y – wszystko, czego potrzebujesz
• Bez presji, bez ocen, bez pośpiechu – tylko Ty i Twoje ciało 

Dla kogo jest ten pakiet?

Dla kobiet, które:

• czują napięcia w biodrach, klatce piersiowej, barkach, szczęce,
• potrzebują emocjonalnej ulgi i fizycznego rozluźnienia,
• chcą praktyki, która jest łagodna, ale realnie transformująca,
• pragną wrócić do siebie – nie „poprawiać się”, ale usłyszeć i poczuć
• chcą żyć w większym przepływie energii, oddechu i emocji 

Co zyskujesz?

✔ Dwa kompletne kursy terapeutyczne – łącznie 10 tygodni transformującej praktyki
✔ Głęboką, ale łagodną pracę z ciałem, emocjami i układem nerwowym
✔ Narzędzia do codziennej samoregulacji i budowania wewnętrznej równowagi
✔ Możliwość praktyki w swoim rytmie – bez presji
✔ Roczny dostęp do wszystkich materiałów
✔ Zniżkę – w pakiecie zyskujesz więcej, płacisz mniej

Ciało nie zapomina – ale może zostać wysłuchane.
Biodra chcą się rozluźnić.
Klatka piersiowa pragnie oddechu.
A Ty… możesz nareszcie poczuć ulgę.

Jeśli Twoje wnętrze mówi teraz ciche „tak” – zaufaj temu.

Ten pakiet to nie obowiązek. To dar, który możesz sobie dać.

Jestem tu, by Cię przez to przeprowadzić – z czułością, wiedzą i spokojem.

Gosia